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吃堅果好處多!松露堅果營養又美味,每天吃擁有5大好處
吃堅果好處多!松露堅果營養又美味,每天吃擁有5大好處
堅果營養豐富多樣,經專家學者研究,吃堅果好處有:降低膽固醇、提升免疫力等等,是日常中非常好的健康零食。這次檳皇堅果將堅果搭配義大利松露,推出最強新品【松露堅果】!不僅有滿滿的堅果營養,加上松露後美味營養更升級,堅果好處多更多!
松露堅果系列:松露腰果&松露杏仁果
檳皇堅果新推出【松露腰果】與【松露杏仁果】。以低溫烘焙的檳皇優質堅果,搭配義大利頂級黑松露,口感香脆、松露氣味濃郁,100分的美味讓人想一口接一口吃不停。添加黑松露的松露堅果比起一般堅果營養價值更豐富,替您補充日常缺少的營養,不只好吃、更是健康的好選擇。
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松露堅果好處有哪些?5大優點馬上看
松露和堅果都是高營養價值的食物,享用松露堅果好處有哪些?可以攝取到哪幾種堅果營養?以下為您介紹。
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松露堅果好處1:松露、堅果營養一次攝取
吃一顆松露堅果,可以獲得哪些營養呢?
首先堅果營養有:蛋白質、膳食纖維、礦物質與不飽和脂肪酸,可以為人體帶來滿滿能量。松露有豐富的蛋白質,18種胺基酸與不飽和脂肪酸,營養價值極高。一天吃幾顆松露堅果,輕鬆攝取松露與堅果營養,美味又健康。

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松露堅果好處2:增強免疫力
經專家研究,每天吃一匙堅果可以提免疫力。堅果營養中的維生素E、維生素C,與松露中的多種維生素都能增強免疫功能,為身體的保護力加分。
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松露堅果好處3:降低心血管疾病風險
堅果營養中含有豐富的不飽和脂肪酸,避免壞膽固醇產生,同時降低膽固醇囤積的風險。
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松露堅果好處4:腸道更健康
豐富的膳食纖維是松露堅果好處之一,高纖維可以幫助消化、增加飽足感,一天吃幾顆松露堅果可以讓腸道更順暢。
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松露堅果好處5:素食者的營養補充
素食者在蛋白質與部分維生素的攝取較少,松露堅果的營養成分可以均衡素食者缺少的營養,每天適量補充對素食者的健康十分有幫助哦!
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