吃堅果好處多！松露堅果營養又美味，每天吃擁有5大好處

堅果營養豐富多樣，經專家學者研究，吃堅果好處有：降低膽固醇、提升免疫力等等，是日常中非常好的健康零食。這次檳皇堅果將堅果搭配義大利松露，推出最強新品【松露堅果】！不僅有滿滿的堅果營養，加上松露後美味營養更升級，堅果好處多更多！

松露堅果系列：松露腰果＆松露杏仁果

檳皇堅果新推出【松露腰果】與【松露杏仁果】。以低溫烘焙的檳皇優質堅果，搭配義大利頂級黑松露，口感香脆、松露氣味濃郁，100分的美味讓人想一口接一口吃不停。添加黑松露的松露堅果比起一般堅果營養價值更豐富，替您補充日常缺少的營養，不只好吃、更是健康的好選擇。

松露和堅果都是高營養價值的食物，享用松露堅果好處有哪些？可以攝取到哪幾種堅果營養？以下為您介紹。

吃一顆松露堅果，可以獲得哪些營養呢？

首先堅果營養有：蛋白質、膳食纖維、礦物質與不飽和脂肪酸，可以為人體帶來滿滿能量。松露有豐富的蛋白質，18種胺基酸與不飽和脂肪酸，營養價值極高。一天吃幾顆松露堅果，輕鬆攝取松露與堅果營養，美味又健康。

經專家研究，每天吃一匙堅果可以提免疫力。堅果營養中的維生素E、維生素C，與松露中的多種維生素都能增強免疫功能，為身體的保護力加分。

堅果營養中含有豐富的不飽和脂肪酸，避免壞膽固醇產生，同時降低膽固醇囤積的風險。

豐富的膳食纖維是松露堅果好處之一，高纖維可以幫助消化、增加飽足感，一天吃幾顆松露堅果可以讓腸道更順暢。

素食者在蛋白質與部分維生素的攝取較少，松露堅果的營養成分可以均衡素食者缺少的營養，每天適量補充對素食者的健康十分有幫助哦！

美味健康同時享有，快來享用檳皇松露堅果！

一顆松露堅果，擁有5大健康堅果好處

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